Úszás
Úszásoktatás a magánóvodában
A tudomány mai állása szerint köztudott, hogy egy 4 éves gyermek szívfelületének aránya a testfelületéhez képest mintegy háromszorosa a felnőttéhez viszonyítva. Ebből kézenfekvően adódik, hogy ebben a korban szinte nem lehet a gyermeket fizikailag túlterhelni.
Az úszás az egyetlen a sportok közül, amely nem terheli a csontrendszert – elsősorban a gerincoszlopot – és nem hogy gátolja, de elősegíti a növekedést. Az úszás arányosan fejleszti a test minden izmát, fejleszti a keringést, a hajszálérrendszer kialakulását.
Elősegíti a sportoláshoz szükséges laza izomzat kifejlődését. A felsoroltak miatt más sportágakban is könnyebb a fejlődés. Nem véletlen, hogy az úszás alapsportág. Az úszás már sok jó sportolót adott a többi sportágnak, ami szintén nem lebecsülendő.
Magánóvodásainknál a 3-6 éves időszak épp oly érzékeny a fejlődésében, mint az első gyermeki évek, hiszen csontozatuk erősödik, növekedésnek indul, ezzel együtt izomzata is fejlődik, közösségbe kerül, és elkezdi kialakítani társas kapcsolatait is. Ebben az életszakaszban kialakított rendszeres tevékenységek meghatározzák a gyermek életvitelét, ezért az úszásnak nem szabad hiányoznia ebből az életkorból sem. Ezért alakítottunk ki az elmúlt közel 50 (!) év során egy olyan speciális vízi foglalkozási szisztémát, képzési módszertant, amely alkalmazásával ez a korosztály játszva tanulhat a vízben látványos fejlődése mellett.
Az úszás immunerősítő hatása ma már nem vitatott, mint ahogy az sem, hogy a rendszeres sport megelőzi a legtöbb krónikus mozgásszervi betegség kialakulását. Ahogy a gyermek közösségbe kerül, legyen az óvoda vagy iskola szembesülnünk kell azzal, hogy az immunrendszere szünet nélkül dolgozik, hisz folyton egymásra ragasztják a különböző betegségeket, amik ellen védelmet kell nyújtania. Az elmúlt pár évben jelentősen nőtt az asztmás kisbetegek száma is, mely szorosan összefügg a levegő szennyezettségével, a sok allergizáló anyaggal, mely a mai rohanó életmódunk következménye. Ezeket a károsodásokat sajnos egyik napról a másikra nem tudjuk visszafordítani, ám segíthetünk gyermekünknek azzal, ha biztosítjuk számára az úszás lehetőségét, segítve ezzel az immunrendszerének megerősödését és a légúti betegségek kialakulásának megelőzését. Az orvostudomány mára egységes abban, miszerint az úszás révén számos betegség megelőzhető, gyógyítható.
A 3-6 éves korosztályra leginkább a játék a jellemző. Nagyon kevés ideig tudnak egy dologra koncentrálni, kivéve persze, ha játékról van szó! Ezért az úszás előkészítése is csak játékosan történhet, ha szeretnénk eredményeket is elérni.
